健康志向の高まりとともに注目を集める減塩おせち。

 

三越、伊勢丹、大丸松坂屋など、人気デパートの減塩おせちを塩分量と価格の両面から徹底比較しました。

 

各店の特徴や価格帯はもちろん、同じ商品でも最大1,100円の価格差があり、お得な購入方法も解説。

 

さらに、減塩を超えた「食塩不使用」のイシイ食品のおせちや、デパート取り扱い以外の減塩おせちも紹介。

 

味や品数、価格面での違いを詳しく解説しています。

 

新年の食卓に彩りを添えつつ、健康と財布にも優しいおせち選びのヒントが満載。

 

ぜひ、あなたにぴったりのおせちを見つけてください！

減塩おせち：三越、伊勢丹、イシイ食品

この減塩おせちは、三越と伊勢丹、それと製造元であるイシイ食品が販売しています。

 

本体価格は３社とも同じですが、送料が違います。

• 商品名：＜石井食品＞減塩おせち「イシイのつばさ」
• 本体価格：９，８００円（税込）
• 送料：無料（楽天市場）、三越／伊勢丹（1,100円）
• お届け日：2024年12月30日、31日
• 内容：１９品目、１人前、江戸雑煮のつゆと角餅付き
• 保存方法：冷蔵（10℃以下）で保存
• 賞味期限：２０２５年１月１日（要冷蔵）
• 商品に含まれるアレルギー物質：特定原材料及びそれに準ずるもの
• キャンセル：１２月８日まで

お品書き

１．国産玉子の伊達巻 ２．岩手県産椎茸煮 ３．熊本県産たけのこ煮 ４．国産紅ずわい蟹柚庵焼 ５．北海道産昆布の昆布巻 ６．国産野菜の紅白なます ７．国産玉子のだし巻 ８．徳島県産なると金時レモン煮 ９．国産筍入り肉団子 10．国産若桃の甘露煮

11．鹿児島県産車海老の甘露煮 12．国産栗の栗きんとん 13．国産片口いわしのたつくり 14．抹茶餡笹包み（生菓子） 15．国産丹波黒種黒豆煮 16．北海道産ほたて照焼 17．国産金柑の甘露煮 18．江戸雑煮のつゆ 19．餅

減塩おせち「つばさ」に興味がある方は、今すぐ下記のリンクからチェックしてくださいね

減塩おせち：大丸松坂屋、楽天市場

醤油で有名なキッコーマンが運営する「キッコーマン総合病院」の久保田先生おすすめの減塩おせち、京都「洙樂庵」です。

この減塩おせちは、大丸松坂屋と楽天市場で販売しています。

 

どちらも送料無料なのですが、本体価格が違います。

• 商品名：京都　洙樂庵 減塩おせち　和風　三段（３人用）
• 本体価格 :１４，５８０円（税込）楽天市場
  　　　　 １５，１２０円（税込）大丸松坂屋
• 送料：無料
• 約３人前・３３品目・冷凍
• お重一段内寸サイズ：１６.７×１６.７×４.８ｃｍ
• お重素材：発泡スチロール
• 賞味期限：冷凍にて１月３１日。解凍後はお早めにお召し上がりください。
• 承り期間：２０２４年１２月１９日１１：５９まで
• お届け日：２０２４年１２月２９日、３０日

内容の一部

＜一の重＞
・減塩鶏だんご　・減塩ひと口昆布巻　・減塩田作り　・減塩ぶり照焼　・減塩叩きごぼう（ごま入）　・減塩海老の旨煮　・減塩味付数の子

 

＜二の重＞
・減塩松笠いか　・減塩帆立煮　・減塩紅白なます　・減塩酢だこ　・減塩鱈の旨煮

 

＜三の重＞
・減塩五目きんちゃく　・減塩きぬさや　・減塩梅人参　・減塩寿高野豆腐　・減塩がんもどき煮　・減塩椎茸煮　・減塩ごぼう煮　・減塩穂先筍　・減塩里芋煮　・減塩ねじりこんにゃく　・減塩さつまいも甘露煮

 

「洙樂庵」に興味がある方は、今すぐ下記のリンクからチェックしてくださいね。

食塩不使用おせち：イシイのちづる

• 本体価格：１０，０００円（税込）
• 送料：無料
• お届け日：2024年12月30日、31日
• 個包装：１２品目：2〜3人前
• 保存方法：冷蔵（10℃以下）で保存
• 賞味期限：1月5日（要冷蔵）
• 商品に含まれるアレルギー物質：えび、ごま、大豆、鶏肉、やまいも
• キャンセル：１２月８日まで

特徴

主原料国内産の素材と、ダシには脂分の少ない鹿児島県産本枯節や利尻昆布などを使用。

 

醤油や食塩を使わず、素材本来の味を引き出すために、柚子や金柑などの柑橘類や、鰹節や昆布などの旨味を最大限に活かした調理法を採用しています。

 

また、精製前の糖をつかうことで、サトウキビの蜜の香りが残りながら味にコクを出しています。

 

個包装になっているため衛生的であり、取り分けやすさと保存のしやすさが大きな利点です。

お品書き

１．国産野菜の紅白なます ２．佐賀県産有明鶏の鶏つくね ３．国産野菜の炊き合わせ ４．熊本県産たけのこ煮 ５．九州産黒豆煮（クロダマル） ６．国産ごぼうの酢ごぼう

７．鹿児島県産海老の姿煮 ８．北海道産昆布の昆布巻 ９．国産栗の栗きんとん 10．国産片口いわしのたつくり 11．国産長芋の金柑シロップ煮 12．平田牧場三元豚の角煮

購入者の口コミ・評判

• 「素材の味をしっかりと感じることができて、とても美味しかったです。」
• 「塩分制限をしている家族にも安心して食べさせられます。」
• 「見た目も美しく、お正月を華やかに彩ってくれました。」

食塩不使用おせちに興味がある方は、今すぐ下記のリンクからチェックしてくださいね

減塩おせち：塩ぬき屋

• 価格：１７，２７５円（税込、送料無料）
• 約３人前、１５品
• 賞味期限：2025年1月5日（個包装パック）

塩ぬき屋は、１人前塩分量　約１．２ｇ。
おせちは３人前なので、塩分量は全部で３．７g。

 

塩ぬき屋おせちは、減塩だけでなく、主原料はすべて国産を使用。

 

化学調味料・合成保存料・着色料も一切使用していません。

 

利尻昆布などお出汁を効かし、お酢などを使いながら減塩とは思えない美味しさに仕上がっています。

減塩おせち：メディカルフード

• 価格:７，９９０円（税込）
• 送料:無料
• サイズ：商品サイズ：縦21cm×横21cm×高さ5.5cm
• 賞味期限：2025年1月
• 栄養成分
  ・エネルギー：1,244 kcal
  ・たんぱく質：63.9 g
  ・脂質：53.6g
  ・炭水化物：121.1g
  ・カリウム：1,650 mg
  ・リン：778 mg
  ・食塩相当量：6.8 g

食事制限中の方にも、ご家族みんなで安心して楽しめるおせち料理です。

 

エネルギーや塩分を控えながらも、丹羽篠山の黒豆や瀬戸内海の車海老など、厳選素材の味を最大限に引き出しました。

 

人工甘味料や保存料を極力使用せず、伝統的な製法で仕上げています。

 

療養食の専門家が監修し、栄養バランスにも配慮。

食塩不使用おせち・減塩おせちを選ぶ際のポイント

食塩不使用おせち・減塩おせちを選ぶ際には、以下の点に注目してみましょう。

• 塩分量
  減塩を謳っていても、塩分量に差がある場合があります。
  
  商品ラベルをよく確認し、ご自身の塩分摂取量に合わせて選びましょう。

 

• 使用食材
  国産食材を使用しているか、有機野菜を使用しているかなど、食材へのこだわりもチェックしましょう。

 

• 添加物
  化学調味料や保存料などの添加物が含まれていないか確認しましょう。

 

• 価格
  商品の内容や量によって価格は大きく異なります。
  
  予算に合わせて選びましょう。

 

• 配送方法
  冷蔵便か冷凍便か、配送日時指定が可能かなども確認しておきましょう。

減塩おせち デパート特集のまとめ

今回、三越、伊勢丹、大丸松坂屋という人気デパートの減塩おせちを詳しく比較してきました。

 

さらに、楽天市場での販売価格を比較することで、最大1,100円もの節約ができることが分かりました。

 

また、イシイ食品の食塩不使用おせちは、減塩を超えた新しい選択肢として注目に値します。

 

味付けや食感にこだわり、塩を使わなくても美味しく仕上げられていることが特徴です。

 

おせち選びのポイントは、以下の3点です：

1. 自分の健康ニーズに合った減塩レベルを選ぶ
2. 好みの味や盛り付けスタイルを重視する
3. デパートと通販サイトの価格を比較し、最もお得な購入方法を選択する

減塩おせちは、健康に配慮しつつ新年を祝う素晴らしい選択肢です。

 

この記事を参考に、あなたやご家族にぴったりのおせちを見つけ、健康的で華やかな新年をお迎えください。

一言アドバイス

長期保存を目的としたおせち料理には塩気の多い食品が多く使われています。

 

塩分の取り過ぎは「高血圧」になりやすく、「脳卒中」「心臓病」を引き起こします。

 

「腎臓」にも負担をかけるので糖尿病の人は　特に減塩に気をつける必要があります。

 

また、健康の人でも塩気の多い”おせち”を食べることで、
体内の塩分を中和させるために体は水分をため込みやすくなり、むくみの原因にもなったりします。
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